2012年03月26日

健康診断。

健康診断。

私にとって家を建てるということは、ある意味ターニングポイントです。

健康診断前日 血圧を測ると 155の82
4回目にやっとリラックスして138の70
本番にリラックスするのは無理。 

アウトじゃん。

ってことで色々試しました。

息を思い切って吸い、腹筋に力を入れて心臓を圧迫する。血圧160 102(最高記録)
だめじゃん。

結局たどり着いた答え。
風呂上り1時間後。(就寝前) 125 65

風呂入りゃいいんだ風呂。

究極のVターンを決めてきます。



posted by ヴァンテアン at 11:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 家を建てる。
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